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Sobre mi

Por qué soy psicóloga

Desde siempre he sido una persona curiosa e inquieta, fascinada por la vida, la mente humana y las complejidades de nuestra existencia. Por qué sentimos lo que sentimos, cómo nuestras experiencias nos moldean, y de qué manera podemos cambiar lo que nos limita, han sido preguntas que me han acompañado toda mi vida.

Este interés me llevó a estudiar psicología, y con el tiempo, a especializarme en áreas que considero fundamentales para el bienestar emocional: trauma, apego, terapia humanista y EMDR.

Una mirada amplia, interdisciplinar y compleja

A lo largo de mi trayectoria, tanto personal como profesional, he tenido la oportunidad de trabajar con equipos diversos, en múltiples contextos y con poblaciones muy variadas. He viajado y vivido en diferentes países de Europa y Latinoamérica, lo que me ha permitido conocer distintas culturas, formas de ver la vida y de abordar los problemas. Esta riqueza de experiencias ha nutrido mi mirada terapéutica, haciéndola más abierta, respetuosa, comprensiva y compasiva.

Asimismo, comprendo que el sufrimiento humano no solo se explica desde el plano individual, sino también desde una dimensión sistémica y colectiva. Las violencias y opresiones que nos atraviesan, la cultura, las desigualdades económicas, raciales, de género, religiosas… afectan nuestra historia vital y dan forma a los dolores que manifestamos.

En este sentido, mi trabajo se enmarca también en la convicción de que cada transformación personal tiene un eco social. Esto me permite contribuir, desde lo micro, a una transformación más amplia: creo que cuando una persona se sana y se reconecta consigo misma, comienza a generar vínculos más conscientes, a cultivar entornos más sostenibles y, en definitiva, a sembrar las bases de una sociedad más justa, empática y humana.

El privilegio de acompañar

Ser psicóloga me permite continuar aprendiendo a través de la escucha atenta y la comprensión de las historias y procesos de cada una de las personas a las que acompaño.

Además, me regala la posibilidad de ser testigo de momentos de vulnerabilidad y dolor, pero también de cambio y crecimiento que reafirman y alimentan día tras día la ilusión por mi vocación.

"Creo profundamente en la capacidad de transformación del ser humano, y en el poder que tiene un proceso terapéutico para cambiar vidas"

He estado del otro lado:
Un acompañamiento basado en la experiencia

Puedo decirte con total convicción que la terapia funciona, porque lo he vivido en carne propiaAl igual que tú, yo también he atravesado crisis, dificultades y momentos de profundo dolor, y sé lo que es necesitar apoyo y acompañamiento para salir adelante. 

Cuidarme para cuidarte: el valor del autocuidado

Para poder acompañarte con la calidad y dedicación que cada proceso requiere, me aseguro de mantener un equilibrio en mi vida. Esto me permite estar presente con energía y claridad para ofrecerte lo mejor de mí cada vez que entremos en el espacio terapéutico que compartimos.

A nivel personal, hace tiempo que soy practicante de yoga y meditación. La naturaleza, la música, los viajes y el tiempo de calidad con mis personas queridas son algunos de los pilares fundamentales en mi vida. Además, el trabajo online que he integrado en los últimos años, me ha permitido llevar una vida que amo, viviendo en distintos lugares y colaborando en diferentes proyectos.

Actualmente me encuentro trabajando desde las montañas del sudeste mexicano, donde tengo la oportunidad de vivir rodeada de naturaleza y seguir aprendiendo sobre diferentes formas y aproximaciones a las raíces del sufrimiento humano y a la sanación individual y colectiva.

Algunos datos de mi formación profesional

  • Grado en Psicología. Universidad Autónoma de Madrid
  • Máster en Psicología General Sanitaria. Universidad Pontificia de Comillas. Especialización humanista y sistémica. Mención honorífica.
  • Experto en Psicoterapia Integradora, Trauma y Apego. UDIMA-NB 
  • EMDR niveles I y II. Instituto Imaya – EMDR Europa. Grupo de supervisiones regulares.
  • Experto en Psicopatología Integradora. UDIMA-NB 
  • Cursos: Protocolo Assyst para Cuidados Críticos, Respuesta Rápida e Intervención Temprana en Salud Mental;  Sueños y terapia EMDR desde la psicología profunda. EMDR México
  • Curso: El abordaje del estrés postraumático;  Diagnosticar y entender la Disociación. Instituto Imaya
  • Cursos regulares: meditación Vipasssana
  • Certificación Psicotraumatología CCPT I. Instituto Newman.
  • Curso: Modelos de intervención con mujeres víctimas de violencia de género desde la psicología feminista. Universidad Granada
  • Curso: 52 semanas para la curación del trauma. Aleces
  • Curso: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Palouse Mindfulness
  • Curso anual: Introductorio Arteterapia Gestalt. Tierra de Alquimias
  • Cursos: Apego y sexualidadTrauma y disociación con perspectiva de género; Psicoterapia con perspectiva de género; Teoría del apego y psicoterapia relacional; Psicoevaluación familiar e individual; Intervención con parejas desde la terapia emocional sistémica. Nara Psicología.
  • Seminario: Historia del pensamiento feminista; Lo personal es político; Feminismos decoloniales. Espacio de Igualdad Hermanas Mirabal
  • Curso: Prevención de la violencia y promoción de la cultura de paz en adolescentes y jóvenes; Programa comunitario de prevención de las drogodependencias. Escuela Pública de Animación Comunidad de Madrid
  • Curso: Monitor/a de ocio y tiempo libre. Imagina Alcobendas 

He colaborado con:

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Belén Martínez
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Julia me ha acompañado desde 2023 y con ella me he sentido conectada con mi cuerpo y presente, en calma y hemos trabajado el trauma de una manera amable, respetuosa, creativa y cercana. A pesar de ser terapia online, me he sentido muy acompañada en las sesiones y tengo muy presentes sus herramientas y ejercicios planteados. Julia me ha ayudado a abrir situaciones dolorosas de forma cuidada y a reconducirlas, me ha permitido poner atención en mi cuerpo y en mi posición corporal ante los temas que traíamos y a analizar mi historia personal de forma muy creativa, como usando Canva o dibujos o imágenes. Además trae muchas maneras de abordar los planteamientos que se hacían en terapia. Gracias por tu empeño, escucha y gran profesionalidad. Llevo conmigo los aprendizajes del camino. Súper recomendable.
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Cristina Guerra García profile picture
Cristina Guerra García
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Llevo en terapia con Julia desde 2023. No puedo decir otra cosa que gracias, por ayudarme a sanar a mi yo niña y por darme las herramientas para salvar a mi yo adulta. Estoy súper contenta de haberme encontrado con ella en el camino, me ha dado luz y seguridad en todo momento. Suelo sentirme juzgada cuando hablo desde el corazón, y ella me ha enseñado que hay lugares seguros en el mundo y que ella es uno de ellos. Odio no saber qué va a pasar o qué tengo que hacer, pero Julia siempre explica todo con delicadeza y claridad, siempre dando todo para darme todas las herramientas posibles. Gracias y mil gracias por ayudarme a encontrarme
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Lurdes García Toledo profile picture
Lurdes García Toledo
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Julia ha sido sin duda una buena decisión desde el primer día! Trabaja con la piel y el corazón 🩷 me siento muy afortunada de haberla conocido y haberla elegido para mi proceso. Me he sentido siempre segura y acompañada. Recomiendo 100% su trabajo, es muy sabia 🫂
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Lucía Fumagalli
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Después de estar un año en otra terapia sintiéndome perdida, encontré a Julia y hoy, después de tan solo 5 meses, me siento más segura, más fuerte y mas yo que nunca. Estaba indecisa porque sea online, pero la cercanía que transmite Julia es increíble, la siento conmigo en todo momento, acompañándome en cada paso de la terapia y la atmósfera de las sesiones es tan cercana y segura que hace que todo fluya mucho mejor. Personaliza la terapia según tus necesidades y una de las cosas que más me gusta es que me explica las cosas tan bien que hace que sea más fácil entenderse a uno mismo y el proceso de las cosas. En mi caso, estamos trabajando en trauma, y busca siempre el método que mejor se ajuste a mi en cada momento y en cada sesión. Me ha dado las herramientas que necesitaba para poder gestionar lo que iba saliendo y que no me desbordara. Es muy profesional y me ayuda a centrarme en lo que de verdad yo necesito tratar y siento que eso ha sido la clave para mi avance tan rápido. Estoy muy agradecida por haberla encontrado!
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Oscar Barba
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Buscaba a alguien que, entre otras cosas, entendiera de no monogamias, colectivo LGTBIQ+ y con una perspectiva feminista, y di en el clavo. Además que no solo se focalizara en un método psicológico, si no que se adaptara a la persona y a cada tema. Además, al ser 100% online me daba la facilidad de realizarla en cualquier sitio. La recomiendo totalmente, es una gran profesional.
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Raquel Carpio
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Julia me ha acompañado en mi proceso ya casi dos años y he aprendido mucho de mis traumas y cómo sanarlos. Lo mejor de todo ha sido el camino para conocerme mejor. Gracias Julia, por siempre agradecida.
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Sofía Martín
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Inicié terapia con Julia el 12 de setiembre de 2024 sintiéndome rota, con una mochila muy pesada a mis espaldas. Hoy, casi un año después, puedo decir que fue la mejor decisión que tomé para mi yo futuro. Julia es cercana, profesional, sabe llevarte, escuchar y qué herramientas debe aplicar en cada momento. Si tienes necesidad de entender a nivel profundo cómo va a funcionar la terapia en cada fase del proceso ella te lo explica todo. Hace que una se sienta cómoda, y, convierte ese espacio en lugar seguro. De hecho, al empezar a procesar, a veces tenía miedo de desbordar y ella supo hacerme sentir segura, de que podría volver a un estado de calma. Me ha ayudado, y me sigue ayudando a procesar mi historia de vida. Hoy me siento más fuerte, segura, y con más herramientas que nunca como para escribir esta reseña y darle las gracias por tanto. Ha sido la mejor inversión que he hecho en mi. Recomiendo a Julia sin duda.
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Andrea Lirola Jiménez
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Julia es una profesional excelente, su trato cercano y las técnicas aplicadas en terapia me han ayudado muchísimo. Si estás pensando en empezar a ir a terapia, este es un espacio seguro!
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lucia martin
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Considero que tuve mucha suerte al encontrar a Julia cuando estaba buscando psicóloga. Desde el primer día me sentí cómoda, sostenida y con nuevas herramientas para poder afrontar ciertos cambios. Combina a la perfección la profesionalidad, con la cercanía y la calidez que tanto se agradecen cuando atravesamos un proceso terapéutico.
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Sara Higuero
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Muy contenta y agusto con la terapia que ofrece Julia, viendo muchos resultados. Totalmente recomendable como profesional tanto por los conocimientos de los que dispone y ejecuta a la perfección, como por hacerte sentir en confianza y estar pendiente en todo momento de lo que necesitas. Las consultas online se realizan con mucha comodidad y facilidad.
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