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Julia Romón

PSICÓLOGA

Humanista Integradora
Apego, Trauma y EMDR
Pespectiva de Género

Para mí, esencialmente la terapia es el proceso de conocerte a ti mismx, sanar tus heridas y ampliar tus recursos, para que puedas tomar decisiones que te lleven a lugares de salud, bienestar y plenitud

Te acompañaré en tu proceso en una relación cercana, cálida y segura, combinando diferentes herramientas para adaptar la terapia a tu ritmo y necesidades.

Si has llegado hasta aquí, ya has dado uno de los pasos más importantes: buscar apoyo es un acto de valentía.

¿Te gustaría empezar este camino juntxs?

Estoy aquí para acompañarte.

"Creo en un mundo donde las personas vivamos seguras, felices y libres. Libres de violencia y también del pasado, de culpas, de miedos; libres para poder ser como somos"

La terapia se enfocará en aliviar el malestar actual y profundizar en sus raíces, trabajando lo que está en el fondo para que puedas obtener una mejora profunda y duradera.

Desde una perspectiva integradora, contemplamos al ser humano de forma holística. Aquí atenderemos y acogeremos las diferentes partes de ti, desde los pensamientos hasta el cuerpo, las emociones, la neurobiología, la parte espiritual, las relaciones interpersonales y el contexto.

Mi compromiso es acompañarte con el respeto y cuidado que te mereces. Aquí encontrarás un espacio sin juicios en el que podrás ser y expresarte, explorar temas difíciles, ir encontrando tus propias respuestas y aprendiendo a mirarte con cariño, honestidad y aceptación.

Un abordaje integrador

Los pilares de mi forma de trabajar

¿Qué métodos utilizaremos?

EMDR

El EMDR es un modelo muy efectivo para tratar traumas y experiencias difíciles. Funciona ayudando a tu cerebro a procesar esas vivencias dolorosas que aún te afectan, para que puedas sanar esas heridas y sentirte en paz

IFS

Todxs llevamos dentro distintas “partes”: (heridas, recursos, mecanismos de protección…) que a veces están en conflicto.  Ayudaremos a equilibrar los diálogos internos para que «vivir adentro de ti» se convierta en una experiencia agradable que te acompañará siempre

Técnicas Somáticas de trabajo corporal

Nuestro cuerpo guarda muchas de las emociones y tensiones que vivimos. Las técnicas somáticas nos ayudan a trabajar con el cuerpo, liberando esos bloqueos emocionales que se han quedado atascados a un nivel más profundo

Técnicas Cognitivo-Conductuales

Trabajaremos de forma práctica para manejar aquellos pensamientos y comportamientos que te estén causando más malestar en el presente

Técnicas Narrativas y Constructivistas

La forma en que contamos nuestra historia influye mucho en cómo nos sentimos.  Trabajaremos en “reescribir” esos relatos, de manera que te sientas más libre y fortalecidx

Técnicas de la Terapia Sistémica

Somos seres en contexto. Por ello, pondremos atención a las dinámicas familiares y sociales, explorando cómo las relaciones, los roles y los mensajes que hemos recibido en nuestra vida impactan en nuestra salud emocional

Arteterapia y técnicas proyectivas

A veces es difícil poner en palabras lo que sentimos. Dibujos, imágenes u otras herramientas creativas, nos ayudarán a explorar tu mundo interior de forma segura

Técnicas Humanistas y Gestálticas

(Mindfulness, Respiraciones, Meditaciones…). Te acompañaré a conectar con lo que sientes aquí y ahora, para que puedas entenderte mejor, descubrir lo que necesitas, resolver emociones pendientes y conflictos internos y a avanzar hacia un mayor equilibrio y bienestar

Y muchas otras, que construiremos juntxs para adaptarlas a tu proceso específico.

Tengo sensibilidad, formación y experiencia en el trabajo con:

Perspectiva de género
Perspectiva intercultural
Violencia de género
Desigualdades sociales y políticas
Colectivo LGTBIQ+
Poliamor y no monogamia

Modalidades

Psicoterapia online

Comodidad
Realiza las sesiones desde la tranquilidad e intimidad de tu hogar o cualquier lugar que prefieras.
Facilidad
Accede desde cualquier dispositivo: ordenador, tablet o móvil.
Tiempo
Dedica solo el tiempo de la sesión, sin necesidad de desplazamientos ni esperas.
Continuidad
No es necesario interrumpir tu terapia por viajes de trabajo, mudanzas o vacaciones.

He colaborado con:

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Belén Martínez
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Julia me ha acompañado desde 2023 y con ella me he sentido conectada con mi cuerpo y presente, en calma y hemos trabajado el trauma de una manera amable, respetuosa, creativa y cercana. A pesar de ser terapia online, me he sentido muy acompañada en las sesiones y tengo muy presentes sus herramientas y ejercicios planteados. Julia me ha ayudado a abrir situaciones dolorosas de forma cuidada y a reconducirlas, me ha permitido poner atención en mi cuerpo y en mi posición corporal ante los temas que traíamos y a analizar mi historia personal de forma muy creativa, como usando Canva o dibujos o imágenes. Además trae muchas maneras de abordar los planteamientos que se hacían en terapia. Gracias por tu empeño, escucha y gran profesionalidad. Llevo conmigo los aprendizajes del camino. Súper recomendable.
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Cristina Guerra García
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Llevo en terapia con Julia desde 2023. No puedo decir otra cosa que gracias, por ayudarme a sanar a mi yo niña y por darme las herramientas para salvar a mi yo adulta. Estoy súper contenta de haberme encontrado con ella en el camino, me ha dado luz y seguridad en todo momento. Suelo sentirme juzgada cuando hablo desde el corazón, y ella me ha enseñado que hay lugares seguros en el mundo y que ella es uno de ellos. Odio no saber qué va a pasar o qué tengo que hacer, pero Julia siempre explica todo con delicadeza y claridad, siempre dando todo para darme todas las herramientas posibles. Gracias y mil gracias por ayudarme a encontrarme
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Lurdes García Toledo profile picture
Lurdes García Toledo
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Julia ha sido sin duda una buena decisión desde el primer día! Trabaja con la piel y el corazón 🩷 me siento muy afortunada de haberla conocido y haberla elegido para mi proceso. Me he sentido siempre segura y acompañada. Recomiendo 100% su trabajo, es muy sabia 🫂
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Lucía Fumagalli
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Después de estar un año en otra terapia sintiéndome perdida, encontré a Julia y hoy, después de tan solo 5 meses, me siento más segura, más fuerte y mas yo que nunca. Estaba indecisa porque sea online, pero la cercanía que transmite Julia es increíble, la siento conmigo en todo momento, acompañándome en cada paso de la terapia y la atmósfera de las sesiones es tan cercana y segura que hace que todo fluya mucho mejor. Personaliza la terapia según tus necesidades y una de las cosas que más me gusta es que me explica las cosas tan bien que hace que sea más fácil entenderse a uno mismo y el proceso de las cosas. En mi caso, estamos trabajando en trauma, y busca siempre el método que mejor se ajuste a mi en cada momento y en cada sesión. Me ha dado las herramientas que necesitaba para poder gestionar lo que iba saliendo y que no me desbordara. Es muy profesional y me ayuda a centrarme en lo que de verdad yo necesito tratar y siento que eso ha sido la clave para mi avance tan rápido. Estoy muy agradecida por haberla encontrado!
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Oscar Barba profile picture
Oscar Barba
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Buscaba a alguien que, entre otras cosas, entendiera de no monogamias, colectivo LGTBIQ+ y con una perspectiva feminista, y di en el clavo. Además que no solo se focalizara en un método psicológico, si no que se adaptara a la persona y a cada tema. Además, al ser 100% online me daba la facilidad de realizarla en cualquier sitio. La recomiendo totalmente, es una gran profesional.
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Raquel Carpio
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Julia me ha acompañado en mi proceso ya casi dos años y he aprendido mucho de mis traumas y cómo sanarlos. Lo mejor de todo ha sido el camino para conocerme mejor. Gracias Julia, por siempre agradecida.
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Sofía Martín
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Inicié terapia con Julia el 12 de setiembre de 2024 sintiéndome rota, con una mochila muy pesada a mis espaldas. Hoy, casi un año después, puedo decir que fue la mejor decisión que tomé para mi yo futuro. Julia es cercana, profesional, sabe llevarte, escuchar y qué herramientas debe aplicar en cada momento. Si tienes necesidad de entender a nivel profundo cómo va a funcionar la terapia en cada fase del proceso ella te lo explica todo. Hace que una se sienta cómoda, y, convierte ese espacio en lugar seguro. De hecho, al empezar a procesar, a veces tenía miedo de desbordar y ella supo hacerme sentir segura, de que podría volver a un estado de calma. Me ha ayudado, y me sigue ayudando a procesar mi historia de vida. Hoy me siento más fuerte, segura, y con más herramientas que nunca como para escribir esta reseña y darle las gracias por tanto. Ha sido la mejor inversión que he hecho en mi. Recomiendo a Julia sin duda.
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Andrea Lirola Jiménez
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Julia es una profesional excelente, su trato cercano y las técnicas aplicadas en terapia me han ayudado muchísimo. Si estás pensando en empezar a ir a terapia, este es un espacio seguro!
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lucia martin
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Considero que tuve mucha suerte al encontrar a Julia cuando estaba buscando psicóloga. Desde el primer día me sentí cómoda, sostenida y con nuevas herramientas para poder afrontar ciertos cambios. Combina a la perfección la profesionalidad, con la cercanía y la calidez que tanto se agradecen cuando atravesamos un proceso terapéutico.
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Sara Higuero
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Muy contenta y agusto con la terapia que ofrece Julia, viendo muchos resultados. Totalmente recomendable como profesional tanto por los conocimientos de los que dispone y ejecuta a la perfección, como por hacerte sentir en confianza y estar pendiente en todo momento de lo que necesitas. Las consultas online se realizan con mucha comodidad y facilidad.
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No dudes en ponerte en contacto para una primera consulta.

Si sientes que ha llegado el momento de recibir apoyo profesional y te encaja mi propuesta, estaré encantada de escucharte.

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