Sobre mi

Psicologa Integradora

Por qué soy psicóloga

Desde siempre he sido una persona curiosa e inquieta, fascinada por la vida, la mente humana y las complejidades de nuestra existencia. Por qué sentimos lo que sentimos, cómo nuestras experiencias nos moldean y nos definen, y de qué manera podemos cambiar lo que nos limita, han sido preguntas que me han acompañado toda mi vida.

Este interés me llevó a estudiar psicología, y con el tiempo, a especializarme en áreas que considero fundamentales para el bienestar emocional: trauma, apego, terapia humanista y EMDR.

Una mirada amplia, interdisciplinar y compleja.

A lo largo de mi trayectoria, tanto personal como profesional, he tenido la oportunidad de trabajar con equipos diversos, en múltiples contextos y con poblaciones muy variadas. He viajado y vivido en diferentes países de Europa y Latinoamérica, lo que me ha permitido conocer distintas culturas, formas de ver la vida y de abordar los problemas. Esta riqueza de experiencias ha nutrido mi mirada terapéutica, haciéndola más amplia, respetuosa, comprensiva y compasiva.

Asimismo, comprendendo que el sufrimiento humano no solo se explica desde el plano individual, sino también desde una dimensión sistémica y colectiva. Las violencias y opresiones que nos atraviesan, la cultura, los roles de género, las desigualdades económicas, raciales, espirituales, religiosas… afectan nuestra historia vital y dan forma a los dolores que manifestamos. En este sentido, enmarco también el sentido y propósito de mi trabajo en una convicción y vocación claras de contribuir a la transformación social.

El privilegio de acompañar.

Ser psicóloga me permite continuar aprendiendo a través de la escucha atenta y la comprensión de las historias y procesos de cada una de las personas a las que acompaño. Además, me regala la posibilidad de ser testigo de momentos de vulnerabilidad y dolor, pero también de profundo crecimiento y transformación.

Mi vocación por la psicoterapia nace del profundo deseo de ayudar a las personas a superar sus dificultades emocionales, recuperar su bienestar y desarrollar una relación más sana consigo mismas y con los demás.

He estado del otro Lado

Un acompañamiento basado en la experiencia

Puedo decirte con total convicción que la terapia funciona, porque lo he vivido en carne propia. Al igual que tú, yo también he atravesado crisis, dificultades y momentos de profundo dolor, y sé lo que es necesitar apoyo y acompañamiento para salir adelante. Así pues:

Este camino no solo me ha permitido enriquecer mi vida y mis relaciones, sino que también me ha dado claridad sobre mi propósito: acompañar a otras personas en su proceso de reconciliación consigo mismxs.
Entiendo bien lo difícil que puede llegar a ser a veces, por lo que mi manera de acompañarte estará basada siempre en la humildad, la presencia, el respeto, la escucha y la empatía genuinas.
“Puedo decirte con total convicción que la terapia funciona, porque lo he vivido en carne propia. Creo profundamente en la capacidad de transformación del ser humano, y en el poder que tiene un proceso terapéutico para cambiar vidas”
A lo largo de estos años de búsqueda y autodescubrimiento he experimentado muchas y muy diferentes técnicas y abordajes terapéuticos —físicas, mentales, somáticas, emocionales.. -.Esta búsqueda me mantiene en constante aprendizaje y actualización, asegurando que la psicoterapia que ofrezco no solo sea humana, sino también científica y de calidad.

Lo que aquí te ofrezco hoy es la síntesis particular de aquello que ha resultado más efectivo tanto en mi propia experiencia como en la de las personas a las que he tenido la oportunidad de acompañar.

Perspectiva de género de interseccional

Una mirada crítica a la psicología.

A partir de mi experiencia personal y profesional con diferentes realidades sociales he desarrollado una perspectiva crítica en mi trabajo, comprendiendo que el sufrimiento humano no solo se explica desde el plano individual, sino también desde una dimensión sistémica y colectiva. Las violencias y opresiones que nos atraviesan, la cultura, los roles de género, las desigualdades económicas, raciales, espirituales, religiosas… afectan nuestra historia vital y dan forma a los dolores que manifestamos. Al mismo tiempo, creo firmemente en la resiliencia humana, en nuestra capacidad para superar circunstancias adversas, y en el poder transformador de la terapia. En este sentido, enmarco también mi trabajo desde una convicción y vocación claras de contribuir a la transformación social.

“A nivel personal, hace tiempo que soy practicante de yoga y meditación. El trabajo online, que he integrado en los últimos años, me ha permitido además llevar una vida que amo, viviendo en diferentes lugares y colaborar en diferentes proyectos

Autocuidado

Cuidarme para cuidarte: el valor del autocuidado

Para poder acompañarte con la calidad y dedicación que cada proceso requiere, me aseguro de mantener un equilibrio en mi vida. El autocuidado es esencial para mí, ya que me permite estar presente con energía y claridad en cada sesión. Tomar tiempo para mí me asegura que podré ofrecerte lo mejor de mí, cada vez que entremos en el espacio terapéutico que compartimos.

Colaboraciones Destacadas

Antes de comenzar mi proceso terapéutico, me sentía abrumada y perdida. Gracias a las sesiones, he aprendido a comprender y manejar mis emociones. La atención y el enfoque integrador me han permitido sanar desde la raíz. Ahora me siento más fuerte y en paz conmigo misma.

La terapia ha sido un viaje transformador. Aprecio el espacio seguro que se crea en cada sesión, donde puedo ser auténtico y explorar temas difíciles sin juicio. He ganado herramientas valiosas para enfrentar mis desafíos diarios y fortalecer mis relaciones. ¡No puedo recomendarlo lo suficiente!

Al principio dudaba de si la terapia sería efectiva para mí, pero desde la primera sesión supe que había tomado la decisión correcta. La terapeuta se preocupa genuinamente y se adapta a mis necesidades. He aprendido a ver mis problemas desde una nueva perspectiva y a avanzar en mi vida con confianza.