Manejo emocional y bienestar psicológico
Relaciones y vínculos afectivos
Procesos de Cambio y Crecimiento Personal
Para que puedas vivir la vida feliz y plena que deseas y mereces hay algunos elementos fundamentales en el proceso terapéutico:
Conocerte a ti mismx te permite moverte, aceptarte, respetarte y valorarte en profundidad.
Cuanto más te entiendes, más libre eres para tomar decisiones que realmente resuenen contigo desde un lugar de mayor claridad y confianza.
Aunque no siempre somos responsables de lo que nos ha ocurrido, sí podemos decidir cómo queremos que eso influya en nuestro presente y futuro y tomar las riendas de nuestra vida. Ese es el poder de la terapia.
A veces, la mente sabe lo que hay que hacer, pero es el corazón el que necesita sanar.
A medida que avancemos, aprenderás a reconocer y soltar de patrones rígidos, y a ser más flexible contigo mismx y con lxs demás, encontrando nuevas formas de enfrentarte a las situaciones más adaptadas a las circunstancias y a la persona que eres hoy.
La terapia no solo te ayudará a comprender tu pasado, sino a resignificarlo y a integrar todas tus partes, permitiéndote recuperar aspectos de ti que tal vez han estado ocultos o rechazados.
Incorporaremos el cuerpo en el proceso, entendiendo que muchas de las emociones y experiencias se quedan atrapadas en él, generando bloqueos que trabajaremos para liberar.
Trabajaremos con una base sólida de escucha empática, respeto, cercanía, paciencia y compasión.
Para garantizarte un espacio riguroso y de calidad, me apoyo en:
El coste actual por sesión es de 60€.
No esperes más para cuidar de ti. Da el primer paso hacia un cambio significativo en tu vida. Programa una sesión y descubre cómo podemos acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento personal.
Estamos aquí para acompañarte en tu viaje personal y profesional
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