Manejo emocional y bienestar psicológico
Relaciones y vínculos afectivos
Procesos de Cambio y Crecimiento Personal
Para que puedas vivir la vida feliz y plena que deseas y mereces hay algunos elementos fundamentales en el proceso terapéutico:
Conocerte a ti mismx te permite moverte, aceptarte, respetarte y valorarte en profundidad.
Cuanto más te entiendes, más libre eres para tomar decisiones que realmente resuenen contigo desde un lugar de mayor claridad y confianza.
Aunque no siempre somos responsables de lo que nos ha ocurrido, sí podemos decidir cómo queremos que eso influya en nuestro presente y futuro y tomar las riendas de nuestra vida. Ese es el poder de la terapia.
A veces, la mente sabe lo que hay que hacer, pero es el corazón el que necesita sanar.
A medida que avancemos, aprenderás a reconocer y soltar de patrones rígidos, y a ser más flexible contigo mismx y con lxs demás, encontrando nuevas formas de enfrentarte a las situaciones más adaptadas a las circunstancias y a la persona que eres hoy.
La terapia no solo te ayudará a comprender tu pasado, sino a resignificarlo y a integrar todas tus partes, permitiéndote recuperar aspectos de ti que tal vez han estado ocultos o rechazados.
Incorporaremos el cuerpo en el proceso, entendiendo que muchas de las emociones y experiencias se quedan atrapadas en él, generando bloqueos que trabajaremos para liberar.
Trabajaremos con una base sólida de escucha empática, respeto, cercanía, paciencia y compasión.
Para garantizarte un espacio riguroso y de calidad, me apoyo en:
El coste actual por sesión es de 65€.
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Belén MartínezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Julia me ha acompañado desde 2023 y con ella me he sentido conectada con mi cuerpo y presente, en calma y hemos trabajado el trauma de una manera amable, respetuosa, creativa y cercana. A pesar de ser terapia online, me he sentido muy acompañada en las sesiones y tengo muy presentes sus herramientas y ejercicios planteados. Julia me ha ayudado a abrir situaciones dolorosas de forma cuidada y a reconducirlas, me ha permitido poner atención en mi cuerpo y en mi posición corporal ante los temas que traíamos y a analizar mi historia personal de forma muy creativa, como usando Canva o dibujos o imágenes. Además trae muchas maneras de abordar los planteamientos que se hacían en terapia. Gracias por tu empeño, escucha y gran profesionalidad. Llevo conmigo los aprendizajes del camino. Súper recomendable.Publicado en Google![]()
Cristina Guerra GarcíaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Llevo en terapia con Julia desde 2023. No puedo decir otra cosa que gracias, por ayudarme a sanar a mi yo niña y por darme las herramientas para salvar a mi yo adulta. Estoy súper contenta de haberme encontrado con ella en el camino, me ha dado luz y seguridad en todo momento. Suelo sentirme juzgada cuando hablo desde el corazón, y ella me ha enseñado que hay lugares seguros en el mundo y que ella es uno de ellos. Odio no saber qué va a pasar o qué tengo que hacer, pero Julia siempre explica todo con delicadeza y claridad, siempre dando todo para darme todas las herramientas posibles. Gracias y mil gracias por ayudarme a encontrarmePublicado en Google![]()
Lurdes García ToledoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Julia ha sido sin duda una buena decisión desde el primer día! Trabaja con la piel y el corazón 🩷 me siento muy afortunada de haberla conocido y haberla elegido para mi proceso. Me he sentido siempre segura y acompañada. Recomiendo 100% su trabajo, es muy sabia 🫂Publicado en Google![]()
Lucía FumagalliTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Después de estar un año en otra terapia sintiéndome perdida, encontré a Julia y hoy, después de tan solo 5 meses, me siento más segura, más fuerte y mas yo que nunca. Estaba indecisa porque sea online, pero la cercanía que transmite Julia es increíble, la siento conmigo en todo momento, acompañándome en cada paso de la terapia y la atmósfera de las sesiones es tan cercana y segura que hace que todo fluya mucho mejor. Personaliza la terapia según tus necesidades y una de las cosas que más me gusta es que me explica las cosas tan bien que hace que sea más fácil entenderse a uno mismo y el proceso de las cosas. En mi caso, estamos trabajando en trauma, y busca siempre el método que mejor se ajuste a mi en cada momento y en cada sesión. Me ha dado las herramientas que necesitaba para poder gestionar lo que iba saliendo y que no me desbordara. Es muy profesional y me ayuda a centrarme en lo que de verdad yo necesito tratar y siento que eso ha sido la clave para mi avance tan rápido. Estoy muy agradecida por haberla encontrado!Publicado en Google![]()
Oscar BarbaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Buscaba a alguien que, entre otras cosas, entendiera de no monogamias, colectivo LGTBIQ+ y con una perspectiva feminista, y di en el clavo. Además que no solo se focalizara en un método psicológico, si no que se adaptara a la persona y a cada tema. Además, al ser 100% online me daba la facilidad de realizarla en cualquier sitio. La recomiendo totalmente, es una gran profesional.Publicado en Google![]()
Raquel CarpioTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Julia me ha acompañado en mi proceso ya casi dos años y he aprendido mucho de mis traumas y cómo sanarlos. Lo mejor de todo ha sido el camino para conocerme mejor. Gracias Julia, por siempre agradecida.Publicado en Google![]()
Sofía MartínTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Inicié terapia con Julia el 12 de setiembre de 2024 sintiéndome rota, con una mochila muy pesada a mis espaldas. Hoy, casi un año después, puedo decir que fue la mejor decisión que tomé para mi yo futuro. Julia es cercana, profesional, sabe llevarte, escuchar y qué herramientas debe aplicar en cada momento. Si tienes necesidad de entender a nivel profundo cómo va a funcionar la terapia en cada fase del proceso ella te lo explica todo. Hace que una se sienta cómoda, y, convierte ese espacio en lugar seguro. De hecho, al empezar a procesar, a veces tenía miedo de desbordar y ella supo hacerme sentir segura, de que podría volver a un estado de calma. Me ha ayudado, y me sigue ayudando a procesar mi historia de vida. Hoy me siento más fuerte, segura, y con más herramientas que nunca como para escribir esta reseña y darle las gracias por tanto. Ha sido la mejor inversión que he hecho en mi. Recomiendo a Julia sin duda.Publicado en Google![]()
Andrea Lirola JiménezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Julia es una profesional excelente, su trato cercano y las técnicas aplicadas en terapia me han ayudado muchísimo. Si estás pensando en empezar a ir a terapia, este es un espacio seguro!Publicado en Google![]()
lucia martinTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Considero que tuve mucha suerte al encontrar a Julia cuando estaba buscando psicóloga. Desde el primer día me sentí cómoda, sostenida y con nuevas herramientas para poder afrontar ciertos cambios. Combina a la perfección la profesionalidad, con la cercanía y la calidez que tanto se agradecen cuando atravesamos un proceso terapéutico.Publicado en Google![]()
Sara HigueroTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Muy contenta y agusto con la terapia que ofrece Julia, viendo muchos resultados. Totalmente recomendable como profesional tanto por los conocimientos de los que dispone y ejecuta a la perfección, como por hacerte sentir en confianza y estar pendiente en todo momento de lo que necesitas. Las consultas online se realizan con mucha comodidad y facilidad.
No esperes más para cuidar de ti. Da el primer paso hacia un cambio significativo en tu vida. Programa una sesión y descubre cómo podemos acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento personal.
Estamos aquí para acompañarte en tu viaje personal y profesional